연금이 황금이다

우리 아이가 건강하고 행복하게 자라기를 바라지 않는 부모는 아마 없을 겁니다. 하루에도 수십 번씩 아이의 웃는 얼굴을 보며 힘을 얻기도 하고, 때로는 아이의 행동 하나하나에 마음 졸이며 걱정하기도 하죠. 혹시 여러분도 아이가 또래 관계에서 자신감을 잃거나, 새로운 도전을 망설이는 모습을 보며 안타까움을 느껴보신 적 있으신가요? 아니면 혹시 "우리 아이 자존감이 좀 더 높았으면 좋겠다"는 막연한 바람을 가져보셨을지도 모르겠습니다. 제 경험상, 아이의 자존감을 높이는 일은 단순히 칭찬을 많이 해주는 것 이상의 복합적인 노력이 필요했습니다. 아이의 내면에 단단한 힘을 길러주고, 스스로 가치 있는 존재임을 느끼게 해주는 과정이더라고요. 그래서 저는 오늘, 알프레드 아들러의 '개인 심리학'이라는 렌즈를 통해 자녀의 자존감을 키우는 실제적인 부모 교육 가이드를 여러분과 나누고자 합니다. 이 글을 통해 여러분의 아이가 어떤 상황에서도 꺾이지 않는 용기와 자신감을 가질 수 있도록, 그리고 건강한 사회 구성원으로 성장할 수 있도록 돕는 실마리를 찾으실 수 있을 것이라고 생각합니다. 자녀의 자존감은 아이가 세상을 살아가는 데 있어 가장 중요한 심리적 자산 중 하나입니다. 높은 자존감을 가진 아이는 실패를 두려워하지 않고 새로운 도전에 적극적이며, 타인과 긍정적인 관계를 맺고, 자신의 의견을 당당하게 표현할 줄 압니다. 반면 자존감이 낮은 아이는 작은 실수에도 쉽게 좌절하고, 타인의 시선에 과도하게 신경 쓰며, 심지어는 문제 행동으로 이어지기도 합니다. 요즘처럼 무한 경쟁 시대에 아이들이 마주하는 스트레스와 불안감은 더욱 커지고 있는데, 이때 자존감은 아이들을 단단하게 지탱해주는 든든한 버팀목이 되어줍니다. 우리가 흔히 자존감이라고 하면 막연히 '자기 자신을 사랑하는 마음' 정도로만 생각하기 쉽습니다. 하지만 아들러 개인 심리학에서는 자존감을 좀 더 깊이 있는 ...